尺澤穴位於肘部，取穴時，正坐位，仰掌，微屈肘，在肘窩中央有一粗肌腱，肌腱的外側即是此穴。自我按揉時可將肘關節屈曲，靠在胸前，用另一手的大拇指抵在肌鍵外側，然後向肌鍵下方發力點揉。
养老 是 手太阳小肠经 的 郄穴 [1] [2]。 养即保养，老即老人，此穴善治目花、 耳聋 、 腰酸 和 身重 等老人疾患，故名 养老 [2]。 主治目视不明， 白内障，急性 角膜炎， 视神经萎缩， 近视眼，肩臂 疼痛，肩、臂、肘红肿 疼痛， 落枕 及 腰。
如何种植橘子树（包含图片）
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